domingo, 30 de setembro de 2007

Rota da patuscada... em Rio Mau.

Caros colegas de pedalada:
Mais uma vez, vai ser organizado um passeio em Rio Mau, dia 13 de Outubro, onde a paisagem é magnifica e onde melhor se come...
Este passeio, tem caracter de passeio (passeio mesmo, não corrida...), onde todos vamos "atrás do ultimo". O percurso, apesar de ter muitos desniveis, vai ser curto, de apenas 15km.
Após o passeio, uma verdadeira patuscada vai entrar em acção, comer até morrer é a solução (antes fazer mal, que estragar).
Para puderes participar, fala quanto antes com o Ernesto Moreira, até ao dia 10 de Outubro. Inscreve-te.

segunda-feira, 24 de setembro de 2007

Serra da Estrela

Era 7h00, o pessoal preparava as bikes e as mochilas, para acomodar nas carrinhas, gentilmente cedidas, pela EMEF e pelo Gr. Desp. Ferroviários. As 7h30, partimos rumo a Nelas (Viseu), local onde iria começar a epopeica etapa de ciclismo, até ao topo mais alto de Portugal Continental. Primeiros 20 km, até Seia, foram feitos num ritmo médio, com o objectivo que todos fizessem um aquecimento correcto.
Após agrupar em Seia, partimos em direcção a Serra, aí, cada um a seu ritmo, atacamos as longas e difíceis subidas. Com declive médio de 6% e máximo de 15%, foram formados grupos de ciclistas, com ritmo idêntico de rolamento. Com a passagem em Sabugueiro, alguns dos membros, começaram a rolar sós, mais tarde formando três grupos. Já em direcção a Torre, as paisagens são majestosas, pormenores que de automóvel, raramente são vistos. O enorme esforço é recompensado, com a chegada à Torre, o objectivo foi cumprido!
Com a chegada de todos à Torre, partilhamos momentos vividos durante a subida, tínhamos pela frente 20km de descida alucinante até Manteigas, a adrenalina e a paisagem monumental do vale glaciar do Zêzere, magnifico...
Já em Manteigas, hora de um banho revigorante no quartel dos B.V de Manteigas (aos quais agradecemos imenso pela cedencia das instalações) e o merecido almoço.
Uma tirada durissima, mas com paisagens magnificas, vale a pena, pelo menos uma vez na vida...
O agradecimento aos sr's. Daniel e Armindo, pelo tempo disponibilizado a apoiar a nossa equipa.

sexta-feira, 21 de setembro de 2007

Nelas - Torre - Manteigas

É já amanha a epopeica subida à Torre, da grandiosa Serra da Estrela.
O percurso começará em Nelas, passará por Seia, Sabugueiro e Torre, começando depois a grande descida, de 20Km (20, vinte, xx, twenty...) para Manteigas.
À quem goste de subir... e,
quem goste de descer...
que doença...

sexta-feira, 7 de setembro de 2007

Filho do frankheinstein


Ultimas novidades:
Vou vos colocando a par das novidades mais grotescas.. hehe este é o meu cotovelo, agora sei como se sentia o frankheinstein.